Factory Fitness

Factory Athletic | Factory Fitness

Factory Fitness dersleri, kişilerin sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Bu dersler, kişilerin vücutlarının hangi bölgelerinin güçlenmesi gerektiğini, hangi egzersizlerin yapılması gerektiğini ve nasıl yapılması gerektiğini öğrenmelerine olanak tanır.

Fitness derslerimiz eğitimini almış, işini bilen fitness eğitmenlerimiz tarafından verilir. Eğitmenimiz, kişinin vücut tipine, sağlık durumuna ve hedeflerine göre özel bir program hazırlar. Bu program, kişinin kaslarını güçlendirmek, kardiyovasküler sağlığını iyileştirmek veya kilo vermek gibi hedeflere ulaşmasına yardımcı olur.

Fitness derslerimiz, birçok farklı formda sunulabilir. Örneğin, kişiler grup derslerine katılabilirler veya bireysel olarak eğitmenle çalışabilirler. Ayrıca, dersler genellikle spor salonlarında yapılır. Özel eğitmenlerimiz ise evde veya iş yerinde dersler verebilir.

Fitness dersleri, kişilerin sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olmak için harika bir seçenektir. Eğitmenler, kişilerin hedeflerine ulaşmalarına ve sağlıklı bir yaşam sürdürmelerine yardımcı olurken, kişilerin vücutlarının hangi bölgelerinin güçlenmesi gerektiğini ve nasıl yapılması gerektiğini öğrenmelerine olanak tanır.

Fitness derslerimiz Kuvvet ve Cardio ağırlıklı Concept 2, Assault Bike, Dumbeller, barlar, kettlebell, halat vb. ekipmanlarla bireysel çalışmaların ön plana çıktığı özel hoca eşliğinde yaptırdığımız özel grup dersi olarak devam etmektedir.